芳修（河馬跑不快） 2021/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

6.0 km | 00:32:02 | 05:19/km

日期: 2021-04-04 18:50 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 04'53" / 05'14" / 05'15" / 05'32" / 04'58" / 05'48" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 411.96 km

虎走5 累積 : 30710.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王則然, 鄒宗儒和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'14"	00:10'07"
3	05'15"	00:15'22"
4	05'32"	00:20'54"
5	04'58"	00:25'52"
6	05'48"	00:31'40"
6.0	09'10"	00:31'47"

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