呆呆 2021/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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8.0 km | 00:51:37 | 06:26/km

日期: 2021-04-03 06:30 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'22" / 06'25" / 06'14" / 06'05" / 06'32" / 06'16" / 06'20" / 06'32" / 20'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'25"	00:12'47"
3	06'14"	00:19'01"
4	06'05"	00:25'06"
5	06'32"	00:31'38"
6	06'16"	00:37'54"
7	06'20"	00:44'14"
8	06'32"	00:50'46"
8.1	07'35"	00:51'10"

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