張廣義 2015/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

張廣義屏東
ID 111408

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5.0 km | 00:31:16 | 06:13/km

日期: 2015-02-06 14:00 - 地點: 香揚巷至長安里 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56%

Pace: 06'48" / 06'16" / 06'04" / 05'48" / 06'16" / 03'20" /

跑回老家與母親聊天....
心得:健康是最重要的一件事。

2月累積里程 : 231.75 km

GPX 上傳 | 9 years ago

梅玉, 蔡市場和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'16"	00:13'04"
3	06'04"	00:19'08"
4	05'48"	00:24'56"
5	06'16"	00:31'12"
5.0	03'15"	00:31'16"

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