2.2 km | 00:14:10 | 06:33/km日期: 2021-04-06 18:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'35" / 06'00" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'10") | 92 / 92 |
| 2 | | 06'34" (+01'49") | 93 / 186 |
| 3 | | 07'33" (+02'48") | 161 / 347 |
| 4 | | 05'57" (+01'12") | 97 / 445 |
| 5 | | 06'02" (+01'17") | 91 / 536 |
| 6 | | 06'05" (+01'20") | 98 / 635 |
| 7 | | 07'04" (+02'19") | 82 / 717 |
| 8 | | 05'51" (+01'06") | 99 / 816 |
| 9 | | 06'54" (+02'09") | 94 / 911 |
| 10 | | 05'52" (+01'07") | 85 / 996 |
| 11 | | 06'27" (+01'42") | 85 / 1081 |
| 12 | | 06'02" (+01'17") | 96 / 1177 |
| 13 | | 07'04" (+02'19") | 87 / 1265 |
| 14 | | 05'36" (+00'51") | 89 / 1354 |
| 15 | | 06'32" (+01'47") | 102 / 1456 |
| 16 | | 05'57" (+01'12") | 72 / 1529 |
| 17 | | 05'38" (+00'53") | 189 / 1718 |
| 18 | | 04'45" | 192 / 1910 |
| 19 | | 08'09" (+03'24") | 77 / 1988 |
| 20 | | 07'09" (+02'24") | 81 / 2069 |
| 21 | | 11'17" (+06'32") | 82 / 2152 |
| 22 | | 28'12" (+23'27") | 5 / 2158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'00" | 00:12'35" |
| 2.2 | 10'01" | 00:14'10" |
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