8.1 km | 00:45:16 | 05:33/km日期: 2015-02-04 18:49 - 地點: 竹北興隆路 - 平均心率: 96 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92%
Pace: 06'28" / 06'05" / 05'29" / 05'12" / 05'04" / 05'36" / 05'34" / 05'09" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 5020 / 5020 |
| 2 | | 05'23" | 3121 / 8142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 262.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'05" | 00:12'33" |
| 3 | 05'29" | 00:18'02" |
| 4 | 05'12" | 00:23'14" |
| 5 | 05'04" | 00:28'18" |
| 6 | 05'36" | 00:33'54" |
| 7 | 05'34" | 00:39'28" |
| 8 | 05'09" | 00:44'37" |
| 8.1 | 04'34" | 00:45'16" |
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