呆呆 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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8.0 km | 00:54:21 | 06:47/km

日期: 2021-04-06 18:50 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'00" / 06'57" / 06'38" / 06'05" / 06'50" / 06'26" / 07'03" / 07'02" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔, 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2021-04-06 20:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'57"	00:13'57"
3	06'38"	00:20'35"
4	06'05"	00:26'40"
5	06'50"	00:33'30"
6	06'26"	00:39'56"
7	07'03"	00:46'59"
8	07'02"	00:54'01"
8.0	10'02"	00:54'15"

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