陳明宏 2021/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳明宏高雄
ID 300192

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2.5 km | 00:19:33 | 07:47/km

日期: 2021-04-08 18:32 - 地點: 阿公店水庫 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 9 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'56" / 07'38" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'54" (+00'21")

1003 / 1003

2

07'31"

(15'27")

07'33"

994 / 1998

3

03'45"

(19'12")

07'21"

509 / 2507

高雄

陳明宏

·

河堤一趟，誤觸結束.....逼-雞

4月累積里程 : 125.52 km

母子鱷魚牌藍色26/40 累積 : 521.8 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

陳明宏, yulin Liu 和其他 111 人說推

·

觀看另 5 則留言

2021-04-10 04:31 ·

1 個人推

陳明宏謝謝週末夜晚好

2021-04-10 20:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'38"	00:15'34"
2.5	07'10"	00:19'12"

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