7.3 km | 00:44:30 | 06:08/km日期: 2021-04-07 20:39 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 7594 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'11" / 06'01" / 06'06" / 06'10" / 06'08" / 05'43" / 05'50" / 09'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'01" | 00:12'12" |
| 3 | 06'06" | 00:18'18" |
| 4 | 06'10" | 00:24'28" |
| 5 | 06'08" | 00:30'36" |
| 6 | 05'43" | 00:36'19" |
| 7 | 05'50" | 00:42'09" |
| 7.3 | 09'22" | 00:44'30" |
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