7.3 km | 00:40:18 | 05:31/km日期: 2021-04-08 15:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'10" / 05'29" / 05'29" / 05'37" / 05'24" / 05'31" / 05'19" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 292 / 7292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.26 km 
ASICS GT-2000 7 SHINE(1011A713-001)-27cm 累積 :
1099.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'29" | 00:11'39" |
| 3 | 05'29" | 00:17'08" |
| 4 | 05'37" | 00:22'45" |
| 5 | 05'24" | 00:28'09" |
| 6 | 05'31" | 00:33'40" |
| 7 | 05'19" | 00:38'59" |
| 7.3 | 04'33" | 00:40'19" |
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