10.1 km | 01:03:35 | 06:17/km日期: 2021-04-08 17:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 10412 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'16" / 06'06" / 07'21" / 05'46" / 06'27" / 06'07" / 05'46" / 05'53" / 06'01" / 06'05" / 16'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 1000 | 163 / 96 |
| 2 | | 06'07" (+00'19") | 1001 / 2002 | 164 / 99 |
| 3 | | 07'28" (+01'40") | 1002 / 3004 | 136 / 98 |
| 4 | | 05'48" | 1001 / 4006 | 167 / 102 |
| 5 | | 06'34" (+00'46") | 1001 / 5007 | 165 / 91 |
| 6 | | 06'11" (+00'23") | 1003 / 6010 | 171 / 94 |
| 7 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 7010 | 169 / 100 |
| 8 | | 06'00" (+00'12") | 1002 / 8012 | 169 / 98 |
| 9 | | 06'03" (+00'15") | 1002 / 9015 | 168 / 97 |
| 10 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 10015 | 168 / 94 |
| 11 | | 08'09" (+02'21") | 89 / 10105 | 152 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'06" | 00:12'22" |
| 3 | 07'21" | 00:19'43" |
| 4 | 05'46" | 00:25'29" |
| 5 | 06'27" | 00:31'56" |
| 6 | 06'07" | 00:38'03" |
| 7 | 05'46" | 00:43'49" |
| 8 | 05'53" | 00:49'42" |
| 9 | 06'01" | 00:55'43" |
| 10 | 06'05" | 01:01'48" |
| 10.1 | 16'49" | 01:03'35" |
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