Xuin Su 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Xuin Su 花蓮
ID 490985

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5.1 km | 00:42:58 | 08:28/km

日期: 2021-04-09 20:54 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'13" / 07'23" / 07'17" / 07'27" / 07'54" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'08"

993 / 993

2

07'23"

(14'29")

07'22" (+00'14")

1001 / 1994

3

07'24"

(21'53")

07'21" (+00'13")

1006 / 3000

4

07'27"

(29'20")

07'23" (+00'15")

1008 / 4009

5

07'54"

(37'14")

07'52" (+00'44")

1003 / 5012

6

00'35"

(37'49")

09'39" (+02'31")

60 / 5073

4月累積里程 : 129.02 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 3 years ago

阿九哥Collar, 陳尚旻和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'23"	00:14'36"
3	07'17"	00:21'53"
4	07'27"	00:29'20"
5	07'54"	00:37'14"
5.1	07'59"	00:37'49"

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