毛毛蟲老師 2021/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

毛毛蟲老師屏東
ID 151243

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毛毛蟲老師

10.0 km | 01:16:03 | 07:36/km

日期: 2021-04-05 06:16 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'35" / 06'31" / 06'35" / 09'36" / 07'52" / 07'51" / 08'00" / 07'15" / 07'00" / 08'34" / 00'00" /

屏東

毛毛蟲老師

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基本訓練
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清明連假的最後，總算有時間可以動一下了！
久違的10K你好（揮手

4月累積里程 : 50.05 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 976.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Sam Tseng, 懷文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'31"	00:13'06"
3	06'35"	00:19'41"
4	09'36"	00:29'17"
5	07'52"	00:37'09"
6	07'51"	00:45'00"
7	08'00"	00:53'00"
8	07'15"	01:00'15"
9	07'00"	01:07'15"
10	08'34"	01:15'49"
10.0	241'01"	01:15'58"

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朋友動態

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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