基於昨天的練習實在跑得亂七八糟,今天晚上回到熟悉的路徑練習24km,還是萬年步道跑得順暢!想到去年在國道下的單車道跑24km,最快總是在2小時30幾分完成,然而在萬年溪步道至千禧公園練習24km,差不多都在2小時10幾分完成,難道是跟對路徑的熟悉程度有關?還是國道自行車道的里程較遠?還是路況的優劣呢?總之千萬不要晚上8:00以後到自行車道練習,光線不良以致找不到出口回家!