歐峻詮 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

歐峻詮屏東
ID 546573

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3.2 km | 00:16:18 | 05:05/km

日期: 2021-04-06 17:25 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'19" / 05'01" / 04'56" / 04'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'14" (+00'22")

997 / 997

2

05'06"

(10'20")

05'04" (+00'12")

1003 / 2001

3

04'52"

(15'12")

04'52"

998 / 2999

4

00'55"

(16'07")

04'46"

191 / 3191

晚上還要聚餐慶生，先3K吧！

4月累積里程 : 52.88 km

Android - Xiaomi Redmi 7 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'01"	00:10'20"
3	04'56"	00:15'16"
3.2	04'29"	00:16'07"

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