Joanne Wang(新竹瘋) 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne Wang(新竹瘋) 新竹
ID 78328

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Joanne Wang(新竹瘋)

10.0 km | 01:04:52 | 06:29/km

日期: 2014-11-28 05:30 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'40" / 06'52" / 06'24" / 06'36" / 06'36" / 06'44" / 06'44" / 06'44" / 06'52" / 00'00" /

11月累積里程 : 147.52 km

Kalenji 累積 : 687.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'52"	00:13'32"
3	06'24"	00:19'56"
4	06'36"	00:26'32"
5	06'36"	00:33'08"
6	06'44"	00:39'52"
7	06'44"	00:46'36"
8	06'44"	00:53'20"
9	06'52"	01:00'12"
9.6	08'15"	01:04'52"

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