Tommy Wang 2015/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Wang 新竹
ID 147860

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12.5 km | 01:14:49 | 05:58/km

日期: 2015-02-09 19:09 - 地點: 舊社國小 - 天氣: 冷 ~ - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 85%

Pace: 05'29" / 05'32" / 05'44" / 05'54" / 06'05" / 05'55" / 06'03" / 06'23" / 06'02" / 06'36" / 05'48" / 06'09" / 05'57" /

2月累積里程 : 100.34 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tommy Wang, 林正忠和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'32"	00:11'01"
3	05'44"	00:16'45"
4	05'54"	00:22'39"
5	06'05"	00:28'44"
6	05'55"	00:34'39"
7	06'03"	00:40'42"
8	06'23"	00:47'05"
9	06'02"	00:53'07"
10	06'36"	00:59'43"
11	05'48"	01:05'31"
12	06'09"	01:11'40"
12.5	05'57"	01:14'49"

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