8.0 km | 01:00:23 | 07:32/km日期: 2021-04-13 05:16 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'42" / 07'15" / 06'56" / 07'16" / 07'07" / 07'17" / 07'02" / 9516'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'29" (+02'33") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'15" | 00:14'57" |
| 3 | 06'56" | 00:21'53" |
| 4 | 07'16" | 00:29'09" |
| 5 | 07'07" | 00:36'16" |
| 6 | 07'17" | 00:43'33" |
| 7 | 07'02" | 00:50'35" |
| 8.0 | 09'30" | 01:00'06" |
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