3.6 km | 00:18:39 | 05:07/km日期: 2015-02-05 20:27 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 04'53" / 05'03" / 05'04" / 05'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'21" | 199 / 199 |
2 | | 04'55" (+00'34") | 400 / 599 |
3 | | 05'06" (+00'45") | 400 / 999 |
4 | | 04'58" (+00'37") | 400 / 1399 |
5 | | 04'58" (+00'37") | 400 / 1799 |
6 | | 05'04" (+00'43") | 400 / 2199 |
7 | | 05'09" (+00'48") | 400 / 2599 |
8 | | 05'06" (+00'45") | 400 / 2999 |
9 | | 05'17" (+00'56") | 400 / 3399 |
10 | | 06'33" (+02'12") | 234 / 3634 |
2月累積里程 :
108.48 km asics TARTHERZEAL TS 2-wide 累積 :
421.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 05'03" | 00:09'56" |
3 | 05'04" | 00:15'00" |
3.6 | 05'45" | 00:18'39" |