11.5 km | 01:51:35 | 09:40/km日期: 2021-04-13 18:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'39" / 06'16" / 06'36" / 06'28" / 07'52" / 06'11" / 06'10" / 06'18" / 07'12" / 13'17" / 35'29" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
296.89 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13434.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'16" | 00:12'55" |
| 3 | 06'36" | 00:19'31" |
| 4 | 06'28" | 00:25'59" |
| 5 | 07'52" | 00:33'51" |
| 6 | 06'11" | 00:40'02" |
| 7 | 06'10" | 00:46'12" |
| 8 | 06'18" | 00:52'30" |
| 9 | 07'12" | 00:59'42" |
| 10 | 13'17" | 01:12'59" |
| 11 | 35'29" | 01:48'28" |
| 11.5 | 05'51" | 01:51'35" |
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