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王新漢
彰化
ID 152578
23 位追隨者
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下一篇 >
王新漢
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:38:00
|
04:38/km
|
第1半馬
2015 新社賞櫻全國馬拉松
官方成績
日期
2015-02-08
成績
01:38:00
總名次
- / 55
分組名次
- / 8
平均速度
04:38/km
官方證書
王
新漢
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'24")
00:24'24" (+02'01")
00:48'09" (+02'54")
10 km
(00:48'09")
00:23'45" (+01'22")
15 km
(01:10'32")
00:22'23"
00:45'15"
20 km
(01:33'24")
00:22'52" (+00'29")
Finish
(01:38:00)
日期:
2015-02-08 05:59
-
總爬升:
194 m
-
卡路里:
1368 Cal
-
總步數:
18272
-
平均步頻:
185
-
平均步幅:
115 cm
-
溫度:
15°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'26"
(05'26")
05'22" (+01'14")
1011 / 1011
184 / 101
2
04'29"
(09'55")
04'31" (+00'23")
992 / 2003
184 / 119
3
04'35"
(14'30")
04'33" (+00'25")
1003 / 3007
184 / 118
4
04'49"
(19'19")
04'50" (+00'42")
994 / 4002
182 / 112
5
05'05"
(24'24")
05'04" (+00'56")
1002 / 5004
182 / 108
展開計圈分析
6
05'26"
(29'50")
05'26" (+01'18")
997 / 6002
181 / 101
7
04'59"
(34'49")
04'56" (+00'48")
1007 / 7009
183 / 110
8
04'25"
(39'14")
04'25" (+00'17")
996 / 8006
185 / 121
9
04'48"
(44'02")
04'49" (+00'41")
995 / 9001
184 / 112
10
04'10"
(48'12")
04'08"
1005 / 10007
186 / 129
11
04'23"
(52'35")
04'22" (+00'14")
1000 / 11008
187 / 122
12
04'49"
(57'24")
04'47" (+00'39")
1005 / 12014
184 / 113
13
04'20"
(01:01'44")
04'23" (+00'15")
987 / 13001
186 / 122
14
04'26"
(01:06'10")
04'23" (+00'15")
1008 / 14009
188 / 120
15
04'26"
(01:10'36")
04'27" (+00'19")
994 / 15004
190 / 117
16
04'21"
(01:14'57")
04'22" (+00'14")
995 / 15999
190 / 120
17
04'25"
(01:19'22")
04'24" (+00'16")
1003 / 17003
190 / 119
18
04'23"
(01:23'45")
04'23" (+00'15")
998 / 18001
189 / 120
19
04'40"
(01:28'25")
04'37" (+00'29")
1008 / 19010
188 / 114
20
05'05"
(01:33'30")
05'05" (+00'57")
998 / 20008
187 / 104
21
04'13"
(01:37'43")
04'15" (+00'07")
991 / 20999
190 / 123
22
00'33"
(01:38'16")
04'58" (+00'50")
110 / 21110
152 / 131
彰化
王
新漢
·
留言
2月累積里程 :
146.52 km
MW Watch 上傳
| 10 years ago
黃富興
,
賓哥
和其他
13
人說推
·
留言
ricky tseng
恭喜完成初半馬^^
2015-02-09 15:19 ·
1
個人推
王新漢
謝謝你喔^^
2015-02-11 16:58 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'22"
00:05'22"
2
04'33"
00:09'55"
3
04'35"
00:14'30"
4
04'49"
00:19'19"
5
05'05"
00:24'24"
6
05'26"
00:29'50"
7
04'54"
00:34'44"
8
04'30"
00:39'14"
9
04'48"
00:44'02"
10
04'07"
00:48'09"
11
04'23"
00:52'32"
12
04'48"
00:57'20"
13
04'24"
01:01'44"
14
04'23"
01:06'07"
15
04'25"
01:10'32"
16
04'22"
01:14'54"
17
04'25"
01:19'19"
18
04'23"
01:23'42"
19
04'35"
01:28'17"
20
05'07"
01:33'24"
21
04'16"
01:37'40"
21.1
05'24"
01:38'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:26:07
|
9.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
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