呆呆 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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6.5 km | 00:58:28 | 09:03/km

日期: 2021-04-09 12:11 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'15" / 07'41" / 07'50" / 11'42" / 10'21" / 10'30" / 09'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'15"	00:14'15"
2	07'41"	00:21'56"
3	07'50"	00:29'46"
4	11'42"	00:41'28"
5	10'21"	00:51'49"
6	10'30"	01:02'19"
6.5	08'55"	01:06'37"

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