這陣子都在"寒夜"裡練半馬,今天上午看到刺眼的陽光,想到操場來跑跑,有點不大習慣...操場上剛好碰到田徑隊的集訓,我到的時候,他們似乎快結束了,跑道上有一位正妹也在跑鏢,速度蠻穩滴,應該也跑上數十圈了吧?剛踏上跑到還真不適應那種氛圍,頭頂著太陽,繞這同一塊圓圈圈慢跑,跑了5圈後慢慢漸入佳境...速度穩定了,呼吸的節奏便沒有開始時亂七八糟....
這次先跑25圈,一圈還是400M,約10KM,跑到20圈時,那位正妹已經先離場休息了,也不知道她跑了幾圈,實力如何?下次有機會還能遇的到吧?剩下5圈再接再厲,還好在1hr內完成!記得去年跑完10km仍超過1小時以上哩!那位正妹還在拉筋收操,絕非泛泛之輩!要小心!