王木木 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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8.0 km | 00:44:28 | 05:32/km

日期: 2015-02-10 07:44 - 地點: 星河路 - 天氣: 風大 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 66%

Pace: 05'46" / 05'30" / 05'38" / 05'42" / 05'10" / 05'23" / 05'41" / 05'31" / 05'33" /

睡過頭還是硬要跑一下！
天氣這麼冷，只跑一下下卻還是爆汗喔！

2月累積里程 : 206.62 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 323.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鄧順瑜, 田振旭和其他 65 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'30"	00:11'16"
3	05'38"	00:16'54"
4	05'42"	00:22'36"
5	05'10"	00:27'46"
6	05'23"	00:33'09"
7	05'41"	00:38'50"
8	05'31"	00:44'21"
8.0	05'24"	00:44'28"

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