8.0 km | 00:53:57 | 06:43/km日期: 2021-04-16 19:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 08'20" / 06'08" / 06'45" / 06'48" / 15'31" / 06'20" / 06'49" / 10'23" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'02" (+02'54") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'08" | 00:14'28" |
| 3 | 06'45" | 00:21'13" |
| 4 | 06'48" | 00:28'01" |
| 5 | 15'31" | 00:43'32" |
| 6 | 06'20" | 00:49'52" |
| 7 | 06'49" | 00:56'41" |
| 8 | 10'23" | 01:07'04" |
| 8.0 | 08'52" | 01:07'20" |
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