8.9 km | 02:21:48 | 15:53/km日期: 2021-04-17 19:24 - 平均心率: 113 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 20'18" / 17'35" / 18'12" / 16'12" / 21'49" / 13'55" / 14'53" / 06'42" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'29" (+13'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'34" (+10'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'12" (+11'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'11" (+09'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'48" (+15'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'54" (+07'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'53" (+08'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+06'20") | 922 / 8922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'18" | 00:20'18" |
| 2 | 17'35" | 00:37'53" |
| 3 | 18'12" | 00:56'05" |
| 4 | 16'12" | 01:12'17" |
| 5 | 21'49" | 01:34'06" |
| 6 | 13'55" | 01:48'01" |
| 7 | 14'53" | 02:02'54" |
| 8 | 06'42" | 02:09'36" |
| 8.9 | 11'28" | 02:20'11" |
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