Santress Liang 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Santress Liang 基隆
ID 487226

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7.7 km | 00:51:49 | 06:41/km

日期: 2021-04-13 17:44 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'45" / 06'24" / 07'06" / 06'15" / 06'54" / 06'28" / 06'47" / 06'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 66.65 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'24"	00:13'09"
3	07'06"	00:20'15"
4	06'15"	00:26'30"
5	06'54"	00:33'24"
6	06'28"	00:39'52"
7	06'47"	00:46'39"
7.8	06'13"	00:51'48"

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