9.0 km | 01:00:57 | 06:45/km日期: 2021-04-17 17:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 46%
Pace: 06'53" / 07'34" / 06'53" / 06'46" / 06'49" / 06'44" / 06'35" / 06'30" / 06'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'24") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
45.34 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'34" | 00:14'27" |
| 3 | 06'53" | 00:21'20" |
| 4 | 06'46" | 00:28'06" |
| 5 | 06'49" | 00:34'55" |
| 6 | 06'44" | 00:41'39" |
| 7 | 06'35" | 00:48'14" |
| 8 | 06'30" | 00:54'44" |
| 9 | 06'10" | 01:00'54" |
| 9.0 | 05'28" | 01:00'56" |
展開計圈分析
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