9.9 km | 00:55:15 | 05:33/km日期: 2015-02-12 18:15 - 地點: 世運 - 天氣: 冷 - 平均心率: 152 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 05'16" / 05'18" / 06'39" / 05'44" / 05'12" / 06'03" / 05'20" / 05'30" / 04'48" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 9936 / 9936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'18" | 00:10'34" |
| 3 | 06'39" | 00:17'13" |
| 4 | 05'44" | 00:22'57" |
| 5 | 05'12" | 00:28'09" |
| 6 | 06'03" | 00:34'12" |
| 7 | 05'20" | 00:39'32" |
| 8 | 05'30" | 00:45'02" |
| 9 | 04'48" | 00:49'50" |
| 9.9 | 04'55" | 00:54'27" |
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