13.9 km | 01:15:25 | 05:25/km日期: 2021-04-20 17:01 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 13204 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'51" / 05'20" / 05'23" / 05'19" / 05'19" / 05'16" / 05'28" / 05'26" / 05'26" / 05'15" / 05'18" / 05'19" / 05'18" / 05'13" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 1000 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 2001 | 174 / 106 |
| 3 | | 05'25" (+00'09") | 1003 / 3004 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 4004 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5005 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6006 | 175 / 107 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1002 / 7008 | 176 / 102 |
| 8 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 8008 | 175 / 102 |
| 9 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 9009 | 175 / 103 |
| 10 | | 05'19" (+00'03") | 1001 / 10011 | 175 / 106 |
| 11 | | 05'16" | 1003 / 11014 | 176 / 107 |
| 12 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 12015 | 175 / 105 |
| 13 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 13016 | 175 / 106 |
| 14 | | 05'19" (+00'03") | 865 / 13881 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
509.96 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'20" | 00:11'11" |
| 3 | 05'23" | 00:16'34" |
| 4 | 05'19" | 00:21'53" |
| 5 | 05'19" | 00:27'12" |
| 6 | 05'16" | 00:32'28" |
| 7 | 05'28" | 00:37'56" |
| 8 | 05'26" | 00:43'22" |
| 9 | 05'26" | 00:48'48" |
| 10 | 05'15" | 00:54'03" |
| 11 | 05'18" | 00:59'21" |
| 12 | 05'19" | 01:04'40" |
| 13 | 05'18" | 01:09'58" |
| 14 | 05'13" | 01:15'11" |
| 13.9 | -1'-58" | 01:15'25" |
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