Gavin盈宏 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:49:59 | 09:47/km

日期: 2015-02-14 17:01 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 22%

Pace: 07'06" / 10'24" / 12'16" / 07'04" / 12'20" / 05'30" /

順便吃鮮奶冰淇淋嘿！

2月累積里程 : 150.24 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 608.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

elong, 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	10'24"	00:17'30"
3	12'16"	00:29'46"
4	07'04"	00:36'50"
5	12'20"	00:49'10"
5.1	05'30"	00:49'46"

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