caterlanse 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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13.2 km | 01:18:59 | 05:59/km

日期: 2013-04-16 20:46 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'04" / 06'00" / 05'51" / 06'01" / 06'06" / 05'58" / 05'52" / 05'59" / 06'02" / 05'57" / 05'59" / 05'57" / 06'06" / 05'45" /

4月累積里程 : 292.14 km

XT 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 谷中華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	05'51"	00:17'55"
4	06'01"	00:23'56"
5	06'06"	00:30'02"
6	05'58"	00:36'00"
7	05'52"	00:41'52"
8	05'59"	00:47'51"
9	06'02"	00:53'53"
10	05'57"	00:59'50"
11	05'59"	01:05'49"
12	05'57"	01:11'46"
13	06'06"	01:17'52"
13.2	05'44"	01:18'59"

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