Barry (錸德竹22晨跑團) 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
ID 3073

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Barry (錸德竹22晨跑團)

8.5 km | 00:54:06 | 06:20/km

日期: 2015-02-08 16:28 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 76%

Pace: 05'59" / 06'42" / 06'06" / 06'15" / 06'14" / 06'28" / 06'24" / 06'23" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'26"

(31'26")

06'17"

5000 / 5000

2

22'40"

(54'06")

06'25" (+00'08")

3529 / 8529

2月累積里程 : 137.83 km

MIZUNO Wave Evo-Cursoris 累積 : 1079.9 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

okchiou, Steller 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'42"	00:12'41"
3	06'06"	00:18'47"
4	06'15"	00:25'02"
5	06'14"	00:31'16"
6	06'28"	00:37'44"
7	06'24"	00:44'08"
8	06'23"	00:50'31"
8.5	06'27"	00:53'56"

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