6.1 km | 00:39:27 | 06:28/km日期: 2021-04-21 20:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'46" / 07'16" / 05'37" / 05'45" / 07'09" / 06'17" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'05" (+08'06") | 397 / 1397 |
| 3 | | 04'05" (+00'06") | 800 / 2197 |
| 4 | | 11'54" (+07'55") | 200 / 2397 |
| 5 | | 04'00" (+00'01") | 800 / 3197 |
| 6 | | 12'26" (+08'27") | 200 / 3397 |
| 7 | | 04'08" (+00'09") | 800 / 4197 |
| 8 | | 19'32" (+15'33") | 200 / 4397 |
| 9 | | 03'59" | 800 / 5197 |
| 10 | | 15'33" (+11'34") | 200 / 5397 |
| 11 | | 04'01" (+00'02") | 698 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'16" | 00:14'02" |
| 3 | 05'37" | 00:19'39" |
| 4 | 05'45" | 00:25'24" |
| 5 | 07'09" | 00:32'33" |
| 6 | 06'17" | 00:38'50" |
| 6.1 | 04'21" | 00:39'15" |
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