花小紅 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

花小紅彰化
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6.0 km | 00:28:48 | 04:47/km

日期: 2015-02-12 17:08 - 地點: 大村國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 24%

Pace: 04'44" / 04'32" / 04'56" / 04'52" / 05'00" / 236'40" /

快點快點 3月8日高雄國際馬拉松的物資都寄來了，加緊練習!!!!!!!!!!!!!!

2月累積里程 : 69.22 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 412.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Ci-Hong Lian 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'32"	00:09'16"
3	04'56"	00:14'12"
4	04'52"	00:19'04"
5	05'00"	00:24'04"
6.0	04'46"	00:28'48"

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