王英泰 2021/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.2 km | 00:29:23 | 05:39/km

日期: 2021-04-23 20:11 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'31" / 05'21" / 05'45" / 05'44" / 05'41" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'28" (+00'06")

994 / 994

2

05'25"

(10'52")

05'22"

1007 / 2002

3

05'45"

(16'37")

05'44" (+00'22")

1001 / 3004

4

05'44"

(22'21")

05'43" (+00'21")

1001 / 4006

5

05'41"

(28'02")

05'39" (+00'17")

1003 / 5009

6

01'06"

(29'08")

05'26" (+00'04")

201 / 5211

4月累積里程 : 117.24 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 3 years ago

莊淵忠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'21"	00:10'52"
3	05'45"	00:16'37"
4	05'44"	00:22'21"
5	05'41"	00:28'02"
5.2	05'12"	00:29'08"

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