許志雄 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

許志雄高雄
ID 45147

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3.2 km | 00:20:03 | 06:20/km

日期: 2021-04-24 17:50 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'08" / 06'16" / 06'25" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'06"

990 / 990

2

06'21"

(12'24")

06'15" (+00'09")

1013 / 2003

3

06'25"

(18'49")

06'24" (+00'18")

1002 / 3005

4

01'05"

(19'54")

07'01" (+00'55")

154 / 3160

4月累積里程 : 93.93 km

天生ㄊㄣˋ恰喀累積 : 1718.2 km

Android - Xiaomi MI 9 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'16"	00:12'24"
3	06'25"	00:18'49"
3.2	07'12"	00:19'54"

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