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進哥
新北市
ID 342651
31 位追隨者
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進哥
43.0 km
|
04:54:45
|
06:51/km
|
第22馬
嘉南大米倉-2021臺南後壁「春風」國際公益馬拉松
官方成績
日期
2021-04-25
成績
04:54:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'56")
00:27'56"
00:56'15"
10 km
(00:56'15")
00:28'19" (+00'23")
15 km
(01:26'11")
00:29'56" (+02'00")
01:01'51" (+05'36")
20 km
(01:58'06")
00:31'55" (+03'59")
25 km
(02:31'09")
00:33'03" (+05'07")
01:10'17" (+14'02")
30 km
(03:08'23")
00:37'14" (+09'18")
35 km
(03:51'37")
00:43'14" (+15'18")
01:27'28" (+31'13")
40 km
(04:35'51")
00:44'14" (+16'18")
Finish
(04:54:45)
日期:
2021-04-25 05:59
-
卡路里:
2278 Cal
-
平均步頻:
174
-
溫度:
23°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'53"
(05'53")
05'52" (+00'27")
1002 / 1002
2
05'36"
(11'29")
05'35" (+00'10")
1001 / 2003
3
05'31"
(17'00")
05'32" (+00'07")
995 / 2998
4
05'28"
(22'28")
05'25"
1009 / 4008
5
05'28"
(27'56")
05'27" (+00'02")
1000 / 5008
展開計圈分析
6
05'29"
(33'25")
05'26" (+00'01")
1006 / 6015
7
05'55"
(39'20")
05'54" (+00'29")
1000 / 7016
8
05'40"
(45'00")
05'41" (+00'16")
995 / 8011
9
05'40"
(50'40")
05'39" (+00'14")
1000 / 9012
10
05'40"
(56'20")
05'37" (+00'12")
1008 / 10020
11
06'01"
(01:02'21")
05'56" (+00'31")
1011 / 11032
12
05'40"
(01:08'01")
05'44" (+00'19")
987 / 12019
13
05'50"
(01:13'51")
05'48" (+00'23")
1003 / 13023
14
06'03"
(01:19'54")
06'00" (+00'35")
1006 / 14030
15
06'26"
(01:26'20")
06'23" (+00'58")
1005 / 15035
16
05'54"
(01:32'14")
05'51" (+00'26")
1007 / 16043
17
06'01"
(01:38'15")
06'01" (+00'36")
997 / 17040
18
07'40"
(01:45'55")
07'38" (+02'13")
1004 / 18044
19
06'09"
(01:52'04")
06'09" (+00'44")
998 / 19043
20
06'12"
(01:58'16")
06'11" (+00'46")
1002 / 20045
21
06'42"
(02:04'58")
06'26" (+01'01")
1038 / 21084
22
06'23"
(02:11'21")
06'19" (+00'54")
1009 / 22093
23
06'35"
(02:17'56")
06'35" (+01'10")
999 / 23092
24
07'25"
(02:25'21")
07'20" (+01'55")
1010 / 24103
25
06'19"
(02:31'40")
06'20" (+00'55")
996 / 25099
26
06'23"
(02:38'03")
06'17" (+00'52")
1013 / 26113
27
07'43"
(02:45'46")
07'40" (+02'15")
1006 / 27119
28
08'01"
(02:53'47")
08'06" (+02'41")
989 / 28108
29
07'23"
(03:01'10")
07'20" (+01'55")
1005 / 29114
30
08'06"
(03:09'16")
08'04" (+02'39")
1003 / 30117
31
07'33"
(03:16'49")
07'30" (+02'05")
1005 / 31123
32
08'16"
(03:25'05")
08'11" (+02'46")
1008 / 32132
33
08'07"
(03:33'12")
08'06" (+02'41")
1000 / 33132
34
09'24"
(03:42'36")
09'20" (+03'55")
1006 / 34138
35
10'06"
(03:52'42")
10'12" (+04'47")
989 / 35128
36
09'12"
(04:01'54")
09'05" (+03'40")
1011 / 36139
37
08'16"
(04:10'10")
08'16" (+02'51")
998 / 37137
38
08'05"
(04:18'15")
08'04" (+02'39")
1001 / 38139
39
09'49"
(04:28'04")
09'48" (+04'23")
1001 / 39140
40
08'51"
(04:36'55")
08'45" (+03'20")
1010 / 40150
41
07'57"
(04:44'52")
07'58" (+02'33")
996 / 41146
42
07'52"
(04:52'44")
07'49" (+02'24")
1006 / 42153
43
01'18"
(04:54'02")
07'00" (+01'35")
185 / 42338
賽後評分:
沒有
給 5 星
4月累積里程 :
218.26 km
Android - samsung SM-A315G 上傳
| 3 years ago
胡忠延
,
ChiangYu🆕♾
和其他
6
人說推
·
留言
周廣華
恭喜顺利完賽，持續運動加油。
2021-04-25 13:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
05'36"
00:11'29"
3
05'36"
00:17'05"
4
05'23"
00:22'28"
5
05'28"
00:27'56"
6
05'29"
00:33'25"
7
05'55"
00:39'20"
8
05'40"
00:45'00"
9
05'40"
00:50'40"
10
05'35"
00:56'15"
11
06'00"
01:02'15"
12
05'41"
01:07'56"
13
05'48"
01:13'44"
14
06'05"
01:19'49"
15
06'22"
01:26'11"
16
05'51"
01:32'02"
17
06'02"
01:38'04"
18
07'39"
01:45'43"
19
06'09"
01:51'52"
20
06'14"
01:58'06"
21
06'28"
02:04'34"
22
06'16"
02:10'50"
23
06'31"
02:17'21"
24
07'21"
02:24'42"
25
06'27"
02:31'09"
26
06'12"
02:37'21"
27
07'38"
02:44'59"
28
08'06"
02:53'05"
29
06'42"
02:59'47"
30
08'36"
03:08'23"
31
07'24"
03:15'47"
32
08'30"
03:24'17"
33
08'05"
03:32'22"
34
08'46"
03:41'08"
35
10'29"
03:51'37"
36
08'36"
04:00'13"
37
08'39"
04:08'52"
38
08'18"
04:17'10"
39
09'47"
04:26'57"
40
08'54"
04:35'51"
41
08'01"
04:43'52"
42
07'47"
04:51'39"
42.3
07'02"
04:54'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
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04:46/km
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43.0 km | 04:54:45 | 06:51/km | 第22馬
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