陳榮泰（翰陽路跑） 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮泰（翰陽路跑）嘉義
ID 80529

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陳榮泰（翰陽路跑）

20.6 km | 03:29:49 | 10:12/km

日期: 2015-02-16 08:03 - 卡路里: 1295 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 06'00" / 06'08" / 06'02" / 09'12" / 06'03" / 09'27" / 06'00" / 06'17" / 13'26" / 08'20" / 06'17" / 13'28" / 08'53" / 13'16" / 08'12" / 10'50" / 14'21" / 20'14" / 13'30" / 13'50" / 18'14" /

團練好好玩~

2月累積里程 : 63.99 km

GPX 上傳 | 9 years ago

家芸, JAGUAR 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	06'02"	00:18'10"
4	09'12"	00:27'22"
5	06'03"	00:33'25"
6	09'27"	00:42'52"
7	06'00"	00:48'52"
8	06'17"	00:55'09"
9	13'26"	01:08'35"
10	08'20"	01:16'55"
11	06'17"	01:23'12"
12	13'28"	01:36'40"
13	08'53"	01:45'33"
14	13'16"	01:58'49"
15	08'12"	02:07'01"
16	10'50"	02:17'51"
17	14'21"	02:32'12"
18	20'14"	02:52'26"
19	13'30"	03:05'56"
20	13'50"	03:19'46"
20.6	18'13"	03:29'49"

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