5.4 km | 00:41:06 | 07:32/km日期: 2021-04-29 06:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'03" / 09'22" / 05'53" / 05'58" / 05'44" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+04'06") | 447 / 5447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'22" | 00:16'25" |
| 3 | 05'53" | 00:22'18" |
| 4 | 05'58" | 00:28'16" |
| 5 | 05'44" | 00:34'00" |
| 5.4 | 09'50" | 00:38'24" |
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