6.2 km | 00:39:07 | 06:19/km日期: 2021-04-30 07:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6578 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'09" / 06'34" / 06'09" / 06'02" / 06'11" / 05'57" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'11") | 1000 / 1000 | 166 / 84 |
| 2 | | 06'33" (+00'36") | 1002 / 2002 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3003 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1001 / 4004 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'09" (+00'12") | 1001 / 5005 | 168 / 96 |
| 6 | | 05'57" | 1002 / 6008 | 168 / 99 |
| 7 | | 05'45" | 179 / 6187 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.96 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
1681.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'34" | 00:13'43" |
| 3 | 06'09" | 00:19'52" |
| 4 | 06'02" | 00:25'54" |
| 5 | 06'11" | 00:32'05" |
| 6 | 05'57" | 00:38'02" |
| 6.2 | 05'45" | 00:39'07" |
展開計圈分析
留言 
