Gavin盈宏 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin盈宏台中
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5.8 km | 00:34:40 | 05:57/km

日期: 2015-02-20 08:01 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'56" / 05'52" / 06'40" / 05'56" / 05'40" / 05'05" /

潭興路～金母橋

2月累積里程 : 150.24 km

Saucony Grip Virrata 累積 : 1216.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

elong, 如意和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'52"	00:11'48"
3	06'40"	00:18'28"
4	05'56"	00:24'24"
5	05'40"	00:30'04"
5.8	05'05"	00:34'16"

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