Husung Istanda 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Husung Istanda 台東
ID 172338

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6.2 km | 00:44:43 | 07:11/km

日期: 2015-02-22 17:41 - 地點: 台29線 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 07'30" / 06'11" / 07'04" / 07'00" / 07'16" / 07'41" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'27" (+01'18")

993 / 993

2

06'12"

(13'36")

06'09"

1005 / 1999

3

07'09"

(20'45")

07'06" (+00'57")

1005 / 3004

4

07'00"

(27'45")

06'56" (+00'47")

1009 / 4013

5

07'16"

(35'01")

07'15" (+01'06")

1000 / 5014

展開計圈分析

水蜜桃路線小試跑.......大年初四，跑就對了~~

2月累積里程 : 39.96 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

Co, 遇見和其他 33 人說推

·

陳正偉陞龍，你要參加今年的水蜜桃盃嗎

2015-02-23 17:44 ·

1 個人推

Husung Istanda 報名了~~

2015-02-24 18:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'11"	00:13'41"
3	07'04"	00:20'45"
4	07'00"	00:27'45"
5	07'16"	00:35'01"
6	07'41"	00:42'42"
6.2	08'58"	00:44'43"

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