10.0 km | 00:48:43 | 04:52/km日期: 2021-05-02 21:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 04'55" / 04'56" / 04'53" / 04'49" / 05'02" / 05'07" / 04'53" / 04'50" / 04'42" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'56" | 00:09'51" |
| 3 | 04'53" | 00:14'44" |
| 4 | 04'49" | 00:19'33" |
| 5 | 05'02" | 00:24'35" |
| 6 | 05'07" | 00:29'42" |
| 7 | 04'53" | 00:34'35" |
| 8 | 04'50" | 00:39'25" |
| 9 | 04'42" | 00:44'07" |
| 10.0 | 04'35" | 00:48'43" |
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