vic huang 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

vic huang 新竹
ID 15922

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22.3 km | 02:02:53 | 05:31/km

日期: 2015-02-16 19:45 - 地點: 造橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1761 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'34" / 05'38" / 05'40" / 05'46" / 05'44" / 05'41" / 05'33" / 05'34" / 05'29" / 05'33" / 05'33" / 05'28" / 05'30" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'19" / 05'20" / 05'28" / 05'21" / 05'14" / 05'10" / 07'34" /

祝大家新年快樂~

2月累積里程 : 336.89 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 2038.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

宋國華, 笑看風雲和其他 210 人說推

·

觀看另 13 則留言

Likjie Lai 新年快乐！

2015-02-23 12:36 ·

1 個人推

江大俠~Arsene~ 小的給您拜個晚年 XD

2015-02-25 14:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'38"	00:11'12"
3	05'40"	00:16'52"
4	05'46"	00:22'38"
5	05'44"	00:28'22"
6	05'41"	00:34'03"
7	05'33"	00:39'36"
8	05'34"	00:45'10"
9	05'29"	00:50'39"
10	05'33"	00:56'12"
11	05'33"	01:01'45"
12	05'28"	01:07'13"
13	05'30"	01:12'43"
14	05'27"	01:18'10"
15	05'26"	01:23'36"
16	05'26"	01:29'02"
17	05'19"	01:34'21"
18	05'20"	01:39'41"
19	05'28"	01:45'09"
20	05'21"	01:50'30"
21	05'14"	01:55'44"
22	05'10"	02:00'54"
22.3	07'34"	02:02'53"

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