vic huang 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

vic huang 新竹
ID 15922

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12.4 km | 01:11:17 | 05:44/km

日期: 2015-02-18 15:58 - 地點: 大西國中 - 天氣: 好 - 卡路里: 1039 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 05'57" / 05'54" / 05'47" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 05'46" / 05'43" / 05'35" / 05'32" / 05'31" / 05'20" / 06'30" /

虎走初體驗，虎走是雙好鞋，包覆性好，但對我來說，不是雙好跑鞋.

和國韶、阿紹一起吃甜甜圈.

2月累積里程 : 336.89 km

ASICS TJR275(0191) 累積 : 244.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

宋國華, 笑看風雲和其他 157 人說推

·

吉哥讚啊

2015-02-23 21:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'54"	00:11'51"
3	05'47"	00:17'38"
4	05'49"	00:23'27"
5	05'47"	00:29'14"
6	05'47"	00:35'01"
7	05'46"	00:40'47"
8	05'43"	00:46'30"
9	05'35"	00:52'05"
10	05'32"	00:57'37"
11	05'31"	01:03'08"
12	05'20"	01:08'28"
12.4	06'30"	01:11'17"

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