15.5 km | 01:26:13 | 05:33/km日期: 2015-02-22 17:33 - 地點: 造橋 - 天氣: 好 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 05'41" / 05'31" / 05'38" / 05'35" / 05'36" / 05'34" / 05'28" / 05'28" / 05'31" / 05'35" / 05'29" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
336.89 km 
MIZUNO SPACER DYNA 2 WIDE 累積 :
194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 05'38" | 00:16'50" |
| 4 | 05'35" | 00:22'25" |
| 5 | 05'36" | 00:28'01" |
| 6 | 05'34" | 00:33'35" |
| 7 | 05'28" | 00:39'03" |
| 8 | 05'28" | 00:44'31" |
| 9 | 05'31" | 00:50'02" |
| 10 | 05'35" | 00:55'37" |
| 11 | 05'29" | 01:01'06" |
| 12 | 05'28" | 01:06'34" |
| 13 | 05'29" | 01:12'03" |
| 14 | 05'27" | 01:17'30" |
| 15 | 05'28" | 01:22'58" |
| 15.5 | 06'13" | 01:26'13" |
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