貮捌 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

貮捌高雄
ID 113443

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5.0 km | 00:24:05 | 04:46/km

日期: 2015-02-05 22:29 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 05'01" / 04'48" / 04'45" / 04'41" / 04'41" / 04'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'56"

(04'56")

04'58" (+00'18")

991 / 991

2

04'53"

(09'49")

04'48" (+00'08")

1014 / 2006

3

04'40"

(14'29")

04'42" (+00'02")

992 / 2998

4

04'46"

(19'15")

04'45" (+00'05")

1002 / 4001

5

04'41"

(23'56")

04'40"

1001 / 5003

6

00'09"

(24'05")

04'21"

34 / 5037

2月累積里程 : 21.92 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 9 years ago

洪世達, 謝俊賓和其他 42 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'48"	00:09'49"
3	04'45"	00:14'34"
4	04'41"	00:19'15"
5	04'41"	00:23'56"
5.0	03'59"	00:24'05"

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