10.3 km | 00:57:26 | 05:33/km日期: 2021-05-03 06:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'49" / 05'34" / 05'38" / 05'28" / 05'28" / 05'31" / 05'33" / 05'09" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" (+00'02") | 338 / 10338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'43" | 00:11'27" |
| 3 | 05'49" | 00:17'16" |
| 4 | 05'34" | 00:22'50" |
| 5 | 05'38" | 00:28'28" |
| 6 | 05'28" | 00:33'56" |
| 7 | 05'28" | 00:39'24" |
| 8 | 05'31" | 00:44'55" |
| 9 | 05'33" | 00:50'28" |
| 10 | 05'09" | 00:55'37" |
| 10.3 | 05'10" | 00:57'22" |
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