林雅萍 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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15.1 km | 01:23:55 | 05:34/km

日期: 2015-02-23 17:13 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'51" / 05'31" / 05'19" / 05'23" / 05'28" / 05'26" / 05'27" / 05'29" / 05'32" / 05'29" / 10'20" / 05'56" / 05'31" / 05'37" / 05'20" / 04'24" /

初五！！快樂的假期結束了，褲子緊了，臉圓了，衣服變小了，所以開始面對現實~~甩油ing！！！

2月累積里程 : 202.41 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Fox Lin 和其他 46 人說推

·

粘玉婷都骨頭。那有油啊?

2015-02-24 19:53 ·

1 個人推

林雅萍肥滋滋囉^^

2015-02-24 22:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'31"	00:11'22"
3	05'19"	00:16'41"
4	05'23"	00:22'04"
5	05'28"	00:27'32"
6	05'26"	00:32'58"
7	05'27"	00:38'25"
8	05'29"	00:43'54"
9	05'32"	00:49'26"
10	05'29"	00:54'55"
11	10'20"	01:05'15"
12	05'56"	01:11'11"
13	05'31"	01:16'42"
14	05'37"	01:22'19"
15	05'20"	01:27'39"
15.1	04'24"	01:27'57"

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