poleng.chen 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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9.1 km | 01:02:55 | 06:55/km

日期: 2015-02-22 22:16 - 地點: 老路線 - 天氣: 很好 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'21" / 06'42" / 05'12" / 05'27" / 05'12" / 06'16" / 09'12" / 10'06" / 08'42" / 09'02" /

肚子痛~_~

大概是懲罰我太久沒練跑的關係吧?!

2月累積里程 : 110.59 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小城, 楊宗杰和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'42"	00:12'03"
3	05'12"	00:17'15"
4	05'27"	00:22'42"
5	05'12"	00:27'54"
6	06'16"	00:34'10"
7	09'12"	00:43'22"
8	10'06"	00:53'28"
9	08'42"	01:02'10"
9.1	09'01"	01:02'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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